ادامه...افراد خودخواه معمولا کاری برای کسی انجام نمی دهند مگر آنکه مطمئن باشند خیلی بیشتر از آنچه انجام داده اند باز پس می گیرند. همچنین خودشان معمولا برای انجام کاری پیش قدم نیستند و در مقابل کارهای

اختلال شخصیت، اختلال در شخصیت افراد است و به راحتی درمان نمی شود، معمولا افرادی که اختلال شخصیت دارندخود را بیمار نمی دانند اما اطرافیان آنها از این اختلال رنج بسیار می برند. افرادی که اختلال شخصیت دا

گاهی برای افراد در دوران عقدتردید هایی پیش می آید که به علت مسائل عمیق تر و جدی تر است. اما تردیدی که ناشی از بی علاقه گی به همسر و تردید ناشی از مشاهده ی نشانه های هشدار دهنده، تردیدی جدی به حساب می آید. هرگاه تردید جدی نسبت به ازدواج پیش آید، بهتر است دو کار انجام شود. اول ثابت ماندن در جایگاه فعلی و پیش نرفتن به سوی مراحل بعدی و دوم استفاده از کمک تخصصی تا زمانی که یا تردید برطرف شود یا تصمیم دیگری گرفته شود.

اعتماد یکی از ارکان اصلی در امر ازدواج است. اعتماد نمی تواند دوام آورد، مگر اینکه احساس امنیت کنیم از اینکه همسرمان به ما خیانت نخواهد کرد. احساس ایمنی، با افزایش رازهایی که هر دو نفر در آن سهیم هستند، افزایش پیدا می کند. احساس اینکه می توان به همسر خود اعتماد کرد، با وجود اینکه او رازهای مرا می داند و اعتماد به این که در گرماگرم مشاجره آنها را به روی خود نخواهد آورد، عنصر کلیدی است که زندگی دو نفر را به یکدیگر متصل می کند و پیوندی واقعی ایجاد می کند.

زن با مردی ازدواج کرد که جسور و شجاع بود و از او جدا شد چرا که همسری مستبد و خودرای بود.مرد با زنی ازدواج کرد که آرام و سر به زیر بود و از او جدا شد چرا که ضعیف و ناتوان بود.زن با مردی ازدواج کرد که د

« نباید احساساتت را به دیگران نشان دهی، بعدا از تو سوء استفاده خواهند کرد.»

« زنان توجه و مراقبت می کنند و مردان باید مورد توجه و مراقبت قرار گیرند.»

« اگر بپذیری که اشتباه کرده ای، پرستیژ و جایگاه خودت را تخریب می کنی».

« درخواست کمک و یاری کردن یعنی آدم ضعیفی هستی.»

اگر می خواهید با آرامش و اطمینان به کارهای زیاد روزانه بپردازید، نکات ذیل را همواره در نظر داشته باشید:10 الی 15 دقیقه پیش از آنکه برای خوابیدن آماده شوید، از کارهای مهمی که بایستی در طول روز بعد انجا

افراد منفی اغلب نیمه خالی لیوان را می بینند. دیدن نیمه پر لیوان برای آنها مشکل است. همیشه به نظر می رسد که ابری بالای سر آنها قرار دارد. یادگیری کنترل ناکامی و برقراری ارتباط مثبت با افراد منفی به کار

قبل از هر چیز نیاز است تا از خود طرحواره تعریف کوچکی داشته باشیم تا بتوانیم خودآگاهی خود را بالا برده و در شرایط بحرانی بهترین عملکرد را داشته باشیم.اما طرحواره چیست؟طرحواره نحوه شناخت و چگونگی احساس

با توجه به شیوع بحران کرونا ویروس ( کووید- 19)، متاسفانه شاهد افزایش روزانه مبتلایان و متوفایان هستیم. بطوریکه مرتبا از سمت بهداشت جهانی (WHO)، وزارت بهداشت ایران، سازمان های مردم نهاد، جامعه پزشکان و